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Monat: März 2022

Rehasport – Für viele eine riesige Chance

  • März 25, 2022
  • von Tina Dammel
  • 0 Kommentare

Für die Fitness- und Sportcenter in Deutschland ist die Corona-Zeit eine nie da gewesene Herausforderung. Für nicht wenige Unternehmen geht es um die schiere Existenz. Das gilt vor allem für inhabergeführte Betriebe. Der Rehabilitationssport ist der einzige Bereich, der während … Weiterlesen

Regeneration gehört zu erfolgreichem Training

  • März 4, 2022
  • von Tina Dammel
  • 0 Kommentare

Wer schon länger und intensiv Sport treibt, der weiß, dass nicht nur das regelmäßige Training wichtig ist, sondern auch ausreichend Zeit für Regeneration und Schlaf. Wer das nicht im Blick hat, der kann seinem Körper mit Training – und zu … Weiterlesen

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TINA DAMMEL

Gesundheits-Expertin

Physiotherapeutin

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